Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella