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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Serbie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Serbie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Serbie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Serbie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Serbie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Serbie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Serbie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Serbie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Serbie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Serbie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Serbie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Serbie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Serbie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Serbie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Serbie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Serbie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Serbie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Serbie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Serbie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Serbie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Serbie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Serbie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Serbie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et surtout Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Justyna Morawiecki