Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Serbie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Serbie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Serbie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Serbie : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Serbie : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Serbie : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Serbie : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Serbie : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Serbie : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Serbie : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Serbie : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Serbie : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Serbie : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Serbie : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Serbie : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Serbie : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Serbie : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Serbie : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Serbie : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Serbie : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Serbie : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Serbie : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Serbie : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Serbie : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Serbie : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Serbie : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Serbie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Justyna Morawiecki