Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.