Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lettonie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Lettonie : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Lettonie : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Lettonie : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Lettonie : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Lettonie : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Lettonie : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Lettonie : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Lettonie : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Lettonie : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Lettonie : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Lettonie : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Lettonie : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Lettonie : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Lettonie : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Lettonie : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Lettonie : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Lettonie : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Lettonie : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Lettonie : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Lettonie : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Lettonie : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Lettonie : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Lettonie : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Lettonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Clémence de Jong