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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Laponie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Laponie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Laponie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Laponie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Laponie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Laponie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Laponie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Laponie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Laponie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Laponie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Laponie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Laponie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Laponie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Laponie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Laponie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Laponie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Laponie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Laponie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Laponie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Laponie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Laponie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Laponie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Laponie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.