Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Hongrie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Hongrie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Hongrie : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Hongrie : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Hongrie : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Hongrie : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Hongrie : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Hongrie : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Hongrie : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Hongrie : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Hongrie : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Hongrie : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Hongrie : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Hongrie : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Hongrie : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Hongrie : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Hongrie : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Hongrie : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Hongrie : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Hongrie : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Hongrie : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Hongrie : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Hongrie : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Hongrie : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Hongrie : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Hongrie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Justyna Morawiecki