Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov