Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 7H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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