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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Philippe Wilmès