Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev