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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Irlande : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Irlande : 01H00
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Afrique du Sud : 04H00
Irlande : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Irlande : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Irlande : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Irlande : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Irlande : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Irlande : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Irlande : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Irlande : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Irlande : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Irlande : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Irlande : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Irlande : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Irlande : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Irlande : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Irlande : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Irlande : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Irlande : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Irlande : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Irlande : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins