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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre