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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Estonie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Estonie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Estonie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Estonie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Estonie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Estonie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Estonie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Estonie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Estonie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Estonie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Estonie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Estonie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Estonie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Estonie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Estonie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Estonie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Estonie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Estonie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Estonie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Estonie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Estonie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Estonie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Estonie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ioulia Tourtchynov