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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Britt-Synnøve Stoltenberg