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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella