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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Andorre : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Andorre : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Andorre : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Andorre : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Andorre : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Andorre : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Andorre : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Andorre : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Andorre : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Andorre : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Andorre : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Andorre : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Andorre : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Andorre : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Andorre : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Andorre : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Andorre : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Andorre : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Andorre : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Andorre : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Andorre : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Andorre : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Nicolae Grindeanu