Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Palma, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Majorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Majorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Majorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Majorque (Espagne) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Majorque (Espagne) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Majorque (Espagne) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Majorque (Espagne) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Majorque (Espagne) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Majorque (Espagne) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Majorque (Espagne) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Majorque (Espagne) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Majorque (Espagne) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Majorque (Espagne) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Majorque (Espagne) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Majorque (Espagne) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Majorque (Espagne) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Majorque (Espagne) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Majorque (Espagne) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Majorque (Espagne) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Majorque (Espagne) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Majorque (Espagne) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Majorque (Espagne) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Majorque (Espagne) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Majorque (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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