Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Luxembourg : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Luxembourg : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Luxembourg : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Luxembourg : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Luxembourg : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Luxembourg : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Luxembourg : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Luxembourg : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Luxembourg : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Luxembourg : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Luxembourg : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Luxembourg : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Luxembourg : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Luxembourg : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Luxembourg : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Luxembourg : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Luxembourg : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Luxembourg : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Luxembourg : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Luxembourg : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Luxembourg : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Luxembourg : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Luxembourg : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Luxembourg : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
María Sánchez