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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Danemark : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Danemark : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Danemark : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Danemark : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Danemark : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Danemark : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Danemark : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Danemark : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Danemark : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Danemark : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Danemark : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Danemark : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Danemark : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Danemark : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Danemark : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Danemark : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Danemark : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Danemark : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Danemark : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Danemark : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Danemark : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Danemark : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Danemark : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Danemark : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tadeusz Piontkowski