Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

• Afghanistan : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H30

• Afghanistan : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 10H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 14H30

• Afghanistan : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 16H30

• Afghanistan : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H30

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  Khantys-Mansis (Russie) : 18H30

• Afghanistan : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H30

• Afghanistan : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H30

• Afghanistan : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H30

• Afghanistan : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H30

• Afghanistan : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Natalia Medvedev