Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H30
  • Afghanistan : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H30
  • Afghanistan : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H30
  • Afghanistan : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H30
  • Afghanistan : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H30
  • Afghanistan : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H30
  • Afghanistan : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H30
  • Afghanistan : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H30
  • Afghanistan : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H30
  • Afghanistan : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H30
  • Afghanistan : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H30
  • Afghanistan : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H30
  • Afghanistan : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H30
  • Afghanistan : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H30
  • Afghanistan : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H30
  • Afghanistan : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H30
  • Afghanistan : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H30
  • Afghanistan : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H30
  • Afghanistan : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H30
  • Afghanistan : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H30
  • Afghanistan : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H30
  • Afghanistan : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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