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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Hongrie : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Hongrie : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Hongrie : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Hongrie : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Hongrie : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Hongrie : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Hongrie : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Hongrie : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Hongrie : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Hongrie : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Hongrie : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Hongrie : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Hongrie : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Hongrie : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Hongrie : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Hongrie : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Hongrie : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Hongrie : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Hongrie : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Hongrie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie ainsi que Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev