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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Grèce : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Grèce : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Grèce : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Grèce : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Grèce : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Grèce : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Grèce : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Grèce : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Grèce : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Grèce : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Grèce : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Grèce : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Grèce : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Grèce : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Grèce : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Grèce : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Grèce : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Grèce : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Grèce : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Grèce : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Grèce : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Grèce : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Grèce : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Grèce : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou