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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Croatie : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Croatie : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Croatie : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Croatie : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Croatie : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Croatie : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Croatie : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Croatie : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Croatie : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Croatie : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Croatie : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Croatie : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Croatie : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Croatie : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Croatie : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Croatie : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Croatie : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Croatie : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Croatie : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Croatie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie sans oublier Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković