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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 00H30
-
Afghanistan : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 01H30
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Afghanistan : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 02H30
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Afghanistan : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 03H30
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Afghanistan : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 04H30
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Afghanistan : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 05H30
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Afghanistan : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 06H30
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Afghanistan : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 07H30
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Afghanistan : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 08H30
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Afghanistan : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 09H30
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Afghanistan : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 10H30
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Afghanistan : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 11H30
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Afghanistan : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 12H30
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Afghanistan : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 13H30
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Afghanistan : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 14H30
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Afghanistan : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 15H30
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Afghanistan : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 16H30
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Afghanistan : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 17H30
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Afghanistan : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 18H30
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Afghanistan : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 19H30
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Afghanistan : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 20H30
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Afghanistan : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 21H30
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Afghanistan : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova