Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et London, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
  • Afghanistan : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
  • Afghanistan : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
  • Afghanistan : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
  • Afghanistan : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
  • Afghanistan : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
  • Afghanistan : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
  • Afghanistan : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
  • Afghanistan : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
  • Afghanistan : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
  • Afghanistan : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
  • Afghanistan : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
  • Afghanistan : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
  • Afghanistan : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
  • Afghanistan : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
  • Afghanistan : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
  • Afghanistan : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
  • Afghanistan : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
  • Afghanistan : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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