Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).