Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 9H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions