Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Kiribati et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Kiribati : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Kiribati : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Kiribati : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Kiribati : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Kiribati : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Kiribati : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Kiribati : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Kiribati : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Kiribati : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Kiribati : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Kiribati : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Kiribati : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Trento :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).