Décalage Horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 3H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre Kiribati et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Daghestan (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Daghestan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Daghestan (Russie) : 00H00
  • Kiribati : 11H00

    Daghestan (Russie) : 01H00
  • Kiribati : 12H00

    Daghestan (Russie) : 02H00
  • Kiribati : 13H00

    Daghestan (Russie) : 03H00
  • Kiribati : 14H00

    Daghestan (Russie) : 04H00
  • Kiribati : 15H00

    Daghestan (Russie) : 05H00
  • Kiribati : 16H00

    Daghestan (Russie) : 06H00
  • Kiribati : 17H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Kiribati : 18H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Kiribati : 19H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Kiribati : 20H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Kiribati : 21H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Kiribati : 22H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Kiribati : 23H00

    Daghestan (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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