Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bouriatie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bouriatie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bouriatie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Bouriatie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 06H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 07H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
-
Kiribati : 08H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
-
Kiribati : 09H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Kiribati : 10H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Kiribati : 11H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Kiribati : 12H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Kiribati : 13H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Kiribati : 14H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Kiribati : 15H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Kiribati : 16H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Kiribati : 17H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Kiribati : 18H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Kiribati : 19H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Kiribati : 20H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Kiribati : 21H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Kiribati : 22H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Kiribati : 23H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev