Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bachkirie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bachkirie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bachkirie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Bachkirie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Bachkirie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Bachkirie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Bachkirie (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Bachkirie (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
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Kiribati : 11H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
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Kiribati : 13H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
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Kiribati : 14H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
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Kiribati : 15H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
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Kiribati : 16H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
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Kiribati : 17H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
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Kiribati : 18H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
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Kiribati : 19H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
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Kiribati : 20H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
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Kiribati : 21H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
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Kiribati : 22H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Kiribati : 23H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).