Décalage Horaire entre Kiribati et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Union Européenne Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Union Européenne : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Union Européenne : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Union Européenne : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Union Européenne : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Union Européenne : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Union Européenne : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Union Européenne : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Union Européenne : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Union Européenne : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Union Européenne : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Union Européenne : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Union Européenne : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Union Européenne : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Union Européenne : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Union Européenne : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Union Européenne : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Union Européenne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Antti Risikko