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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Irlande : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Irlande : 00H00
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Kiribati : 13H00
Irlande : 01H00
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Kiribati : 14H00
Irlande : 02H00
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Kiribati : 15H00
Irlande : 03H00
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Kiribati : 16H00
Irlande : 04H00
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Kiribati : 17H00
Irlande : 05H00
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Kiribati : 18H00
Irlande : 06H00
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Kiribati : 19H00
Irlande : 07H00
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Kiribati : 20H00
Irlande : 08H00
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Kiribati : 21H00
Irlande : 09H00
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Kiribati : 22H00
Irlande : 10H00
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Kiribati : 23H00
Irlande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins