Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Kiribati : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Kiribati : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Kiribati : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Kiribati : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Kiribati : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Kiribati : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Kiribati : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Kiribati : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Kiribati : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Kiribati : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson