Décalage Horaire entre Kiribati et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel