Décalage Horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre Kiribati et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00 (Jour -1)
Kiribati : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
Kiribati : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
Kiribati : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
Kiribati : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Kiribati : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Kiribati : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Kiribati : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Kiribati : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Kiribati : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Kiribati : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Kiribati : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Kiribati : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Kiribati : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Kiribati : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Kiribati : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Kiribati : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Kiribati : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Kiribati : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Kiribati : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Kiribati : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Kiribati : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Trieste :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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