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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Haïti : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Haïti : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Haïti : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Haïti : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Haïti : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Haïti : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Haïti : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Haïti : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Haïti : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Haïti : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Haïti : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Haïti : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Haïti : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Haïti : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Haïti : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Haïti : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Haïti : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Haïti : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón