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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Haïti et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Haïti : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
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Haïti : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Haïti : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Haïti : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Haïti : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Haïti : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
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Haïti : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Haïti : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Haïti : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Haïti : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Haïti : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Haïti : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Haïti : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Haïti : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Haïti : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Haïti : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Haïti : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Haïti : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Haïti : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill