Décalage Horaire entre Haïti et la Tchétchénie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Tchétchénie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Tchétchénie (Russie) : 08H00

• Haïti : 01H00

  Tchétchénie (Russie) : 09H00

• Haïti : 02H00

  Tchétchénie (Russie) : 10H00

• Haïti : 03H00

  Tchétchénie (Russie) : 11H00

• Haïti : 04H00

  Tchétchénie (Russie) : 12H00

• Haïti : 05H00

  Tchétchénie (Russie) : 13H00

• Haïti : 06H00

  Tchétchénie (Russie) : 14H00

• Haïti : 07H00

  Tchétchénie (Russie) : 15H00

• Haïti : 08H00

  Tchétchénie (Russie) : 16H00

• Haïti : 09H00

  Tchétchénie (Russie) : 17H00

• Haïti : 10H00

  Tchétchénie (Russie) : 18H00

• Haïti : 11H00

  Tchétchénie (Russie) : 19H00

• Haïti : 12H00

  Tchétchénie (Russie) : 20H00

• Haïti : 13H00

  Tchétchénie (Russie) : 21H00

• Haïti : 14H00

  Tchétchénie (Russie) : 22H00

• Haïti : 15H00

  Tchétchénie (Russie) : 23H00

• Haïti : 16H00

  Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Tchétchénie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Tchétchénie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev