Décalage Horaire entre Haïti et la Lituanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Lituanie Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Lituanie : 07H00

• Haïti : 01H00

  Lituanie : 08H00

• Haïti : 02H00

  Lituanie : 09H00

• Haïti : 03H00

  Lituanie : 10H00

• Haïti : 04H00

  Lituanie : 11H00

• Haïti : 05H00

  Lituanie : 12H00

• Haïti : 06H00

  Lituanie : 13H00

• Haïti : 07H00

  Lituanie : 14H00

• Haïti : 08H00

  Lituanie : 15H00

• Haïti : 09H00

  Lituanie : 16H00

• Haïti : 10H00

  Lituanie : 17H00

• Haïti : 11H00

  Lituanie : 18H00

• Haïti : 12H00

  Lituanie : 19H00

• Haïti : 13H00

  Lituanie : 20H00

• Haïti : 14H00

  Lituanie : 21H00

• Haïti : 15H00

  Lituanie : 22H00

• Haïti : 16H00

  Lituanie : 23H00

• Haïti : 17H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Lituanie : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Lituanie : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Lituanie : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Lituanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 19:41
Dernière modification : 25/05/2022 - 19:41

Vera Rutte