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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Haïti et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Laponie : 07H00
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Haïti : 01H00
Laponie : 08H00
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Haïti : 02H00
Laponie : 09H00
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Haïti : 03H00
Laponie : 10H00
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Haïti : 04H00
Laponie : 11H00
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Haïti : 05H00
Laponie : 12H00
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Haïti : 06H00
Laponie : 13H00
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Haïti : 07H00
Laponie : 14H00
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Haïti : 08H00
Laponie : 15H00
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Haïti : 09H00
Laponie : 16H00
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Haïti : 10H00
Laponie : 17H00
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Haïti : 11H00
Laponie : 18H00
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Haïti : 12H00
Laponie : 19H00
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Haïti : 13H00
Laponie : 20H00
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Haïti : 14H00
Laponie : 21H00
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Haïti : 15H00
Laponie : 22H00
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Haïti : 16H00
Laponie : 23H00
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Haïti : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.