Décalage Horaire entre Haïti et la Khakassie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Haïti : 01H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Haïti : 02H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Haïti : 03H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Haïti : 04H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Haïti : 05H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Haïti : 06H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Haïti : 07H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Haïti : 08H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Haïti : 09H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Haïti : 10H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Haïti : 11H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Haïti : 12H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 13H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 14H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova