Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Haïti et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
France : 06H00
-
Haïti : 01H00
France : 07H00
-
Haïti : 02H00
France : 08H00
-
Haïti : 03H00
France : 09H00
-
Haïti : 04H00
France : 10H00
-
Haïti : 05H00
France : 11H00
-
Haïti : 06H00
France : 12H00
-
Haïti : 07H00
France : 13H00
-
Haïti : 08H00
France : 14H00
-
Haïti : 09H00
France : 15H00
-
Haïti : 10H00
France : 16H00
-
Haïti : 11H00
France : 17H00
-
Haïti : 12H00
France : 18H00
-
Haïti : 13H00
France : 19H00
-
Haïti : 14H00
France : 20H00
-
Haïti : 15H00
France : 21H00
-
Haïti : 16H00
France : 22H00
-
Haïti : 17H00
France : 23H00
-
Haïti : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy