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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Islande : 05H00
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Haïti : 01H00
Islande : 06H00
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Haïti : 02H00
Islande : 07H00
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Haïti : 03H00
Islande : 08H00
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Haïti : 04H00
Islande : 09H00
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Haïti : 05H00
Islande : 10H00
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Haïti : 06H00
Islande : 11H00
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Haïti : 07H00
Islande : 12H00
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Haïti : 08H00
Islande : 13H00
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Haïti : 09H00
Islande : 14H00
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Haïti : 10H00
Islande : 15H00
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Haïti : 11H00
Islande : 16H00
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Haïti : 12H00
Islande : 17H00
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Haïti : 13H00
Islande : 18H00
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Haïti : 14H00
Islande : 19H00
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Haïti : 15H00
Islande : 20H00
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Haïti : 16H00
Islande : 21H00
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Haïti : 17H00
Islande : 22H00
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Haïti : 18H00
Islande : 23H00
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Haïti : 19H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Carla Mattarella