Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• Haïti : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• Haïti : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• Haïti : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• Haïti : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• Haïti : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• Haïti : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• Haïti : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• Haïti : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• Haïti : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• Haïti : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• Haïti : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• Haïti : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• Haïti : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• Haïti : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• Haïti : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• Haïti : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

• Haïti : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

• Haïti : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00

• Haïti : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00

• Haïti : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00

• Haïti : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00

• Haïti : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg