Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Haïti : 01H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Haïti : 02H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Haïti : 03H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Haïti : 04H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Haïti : 05H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Haïti : 06H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Haïti : 07H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Haïti : 08H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Haïti : 09H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Haïti : 10H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Haïti : 11H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Haïti : 12H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Haïti : 13H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Haïti : 14H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev