Décalage Horaire entre Haïti et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Haïti : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Haïti : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Haïti : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Haïti : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Haïti : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Haïti : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Haïti : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Haïti : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Haïti : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Haïti : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Haïti : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Haïti : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Haïti : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Haïti : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Haïti : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Haïti : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Haïti : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón