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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Portugal : 00H00
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Djibouti : 03H00
Portugal : 01H00
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Djibouti : 04H00
Portugal : 02H00
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Djibouti : 05H00
Portugal : 03H00
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Djibouti : 06H00
Portugal : 04H00
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Djibouti : 07H00
Portugal : 05H00
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Djibouti : 08H00
Portugal : 06H00
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Djibouti : 09H00
Portugal : 07H00
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Djibouti : 10H00
Portugal : 08H00
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Djibouti : 11H00
Portugal : 09H00
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Djibouti : 12H00
Portugal : 10H00
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Djibouti : 13H00
Portugal : 11H00
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Djibouti : 14H00
Portugal : 12H00
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Djibouti : 15H00
Portugal : 13H00
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Djibouti : 16H00
Portugal : 14H00
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Djibouti : 17H00
Portugal : 15H00
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Djibouti : 18H00
Portugal : 16H00
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Djibouti : 19H00
Portugal : 17H00
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Djibouti : 20H00
Portugal : 18H00
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Djibouti : 21H00
Portugal : 19H00
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Djibouti : 22H00
Portugal : 20H00
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Djibouti : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa