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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Monténégro : 00H00
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Djibouti : 02H00
Monténégro : 01H00
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Djibouti : 03H00
Monténégro : 02H00
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Djibouti : 04H00
Monténégro : 03H00
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Djibouti : 05H00
Monténégro : 04H00
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Djibouti : 06H00
Monténégro : 05H00
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Djibouti : 07H00
Monténégro : 06H00
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Djibouti : 08H00
Monténégro : 07H00
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Djibouti : 09H00
Monténégro : 08H00
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Djibouti : 10H00
Monténégro : 09H00
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Djibouti : 11H00
Monténégro : 10H00
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Djibouti : 12H00
Monténégro : 11H00
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Djibouti : 13H00
Monténégro : 12H00
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Djibouti : 14H00
Monténégro : 13H00
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Djibouti : 15H00
Monténégro : 14H00
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Djibouti : 16H00
Monténégro : 15H00
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Djibouti : 17H00
Monténégro : 16H00
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Djibouti : 18H00
Monténégro : 17H00
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Djibouti : 19H00
Monténégro : 18H00
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Djibouti : 20H00
Monténégro : 19H00
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Djibouti : 21H00
Monténégro : 20H00
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Djibouti : 22H00
Monténégro : 21H00
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Djibouti : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Philippe Wilmès